Forerunner 45S – это беговые часы уменьшенного размера с GPS-приемником, которые включают все функции для бега в легком и компактном корпусе, предназначенном для постоянного ношения.
- Измеряет вашу частоту пульса на запястье с помощью современной технологии.
- GPS-приемник отслеживает темп, расстояние, интервалы и прочие данные, чтобы предоставить надежное доказательство ваших результатов.
- Адаптивные бесплатные планы тренировок Garmin Coach помогут вам найти дорогу к успеху.
- Благодаря оповещениям от смартфона, доставляемым прямо на экран часов, вы больше не будете пропускать текстовых сообщений.
- Батарея часов обеспечивает до 7 дней работы без зарядки, чтобы вы могли
- записать больше километров.
Разработано для бегунов
Легкие и удобные часы не будут мешать вашим беговым тренировкам.
Легкие и спортивные материалы
Силиконовые ремешки, устойчивые к поту, не натирают кожу запястья.
Функции часов
- Время/дата
- Синхронизация с временем GPS
- Автоматические поправки перехода на летнее/зимнее время
- Будильник
- Таймер
- Секундомер
Наблюдение за здоровьем
- Частота пульса на запястье (постоянно, каждую секунду)
- Ежедневная частота пульса в состоянии покоя
- Предупреждения о ненормальной частоте пульса Да (высокая и низкая)
- «Спортивный возраст» Да (в приложении)
- Монитор энергии Body Battery
- Круглосуточное отслеживание стресса
- Таймер для расслабляющих дыхательных упражнений
- Сон Да (расширенные показатели)
Датчики
- GPS
- ГЛОНАСС
- Galileo
- Пульсометр на запястье Garmin Elevate
- Акселерометр
Интеллектуальные функции для ежедневного использования
- Подключения
- Connect IQ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения)
- Интеллектуальные оповещения
- Календарь
- Погода
- Управление музыкой на смартфоне
- «Найди мой телефон»
- «Найди мои часы»
- Совместимость со смартфонами iPhone, Android
- Сопряжение с Garmin Connect Mobile
Функции безопасности и слежения
- LiveTrack
- Обмен событиями LiveTrack Только Android
- Обнаружение аварий во время некоторых типов занятий
- Помощь
Функции трекера активности
- Счетчик шагов
- Индикатор движения (появляется на экране устройства после периода без активности; чтобы сбросить индикатор, встаньте и походите пару минут)
- Автоматическая цель (устройство изучает ваш уровень активности и предлагает ежедневное целевое количество шагов)
- Сожженные калории
- Пройденное расстояние
- Минуты интенсивных занятий
- TrueUp
- Move IQ
Спортивное оборудование/ спортзал
- Профили занятий в спортзале Кардио, эллиптические тренировки, степпер, HIIT, пилатес, йога
Тренировки, планирование и анализ
- Зоны ЧП
- Предупреждения по ЧП
- Калории на основе ЧП
- Время восстановления
- Автоматический расчет максимальной ЧП
- Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+ на сопряженные устройства)
- Частота дыхания (во время упражнений) Только йога и дыхательные упражнения
- Скорость и расстояние GPS
- Настраиваемые страницы данных
- Настраиваемые профили занятий
- Auto Pause (автоматическая пауза)
- Интервальные тренировки
- Расширенные тренировки
- Загружаемые планы тренировок
- Auto Lap (автоматическое начало круга)
- Ручная отметка круга
- Настраиваемые предупреждения при прохождении круга
- V02 max (бег)
- Улучшенное время восстановления Да (ограничено)
- Ежедневные предлагаемые тренировки Да (ограничено)
- Аудио подсказки
- Время финиша
- Блокировка экрана и/или кнопок
- Архив занятий на часах
- Physio TrueUp
Функции для бега
- Доступные профили для бега: Бег, беговая дорожка, бег на стадионе, бег на закрытом стадионе, виртуальный бег
- Расстояние, время и темп на основе GPS
- Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени)
- Беговые тренировки
- Возможность использования шагомера
Функции для велоспорта
- Предупреждения (при достижении цели по времени, расстоянию, частоте пульса или калориям выдается сигнал)
- Доступные профили для велоспорта Велоспорт, велоспорт в закрытых помещениях
- Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком)
Garmin Coach
Эта функция включает рекомендации от экспертов и бесплатные тренировочные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки синхронизируются прямо на устройство.
Встроенные спортивные приложения
Чтобы вы могли разнообразить спортивные занятия, часы предлагают профили для велоспорта, плавания в бассейне, занятий на беговой дорожке, бега по стадиону, занятий на эллиптических тренажерах, кардиотренировок, йоги и т.д.
Пульсометр на запястье
Часы постоянно измеряют данные частоты пульса, а также выдают предупреждения при слишком высокой или низкой частоте пульса в состоянии покоя. Пульсометр позволяет оценить интенсивность ваших усилий во время занятий.
Встроенный GPS-приемник
Отслеживайте маршруты ваших пробежек и получайте точные данные, включая расстояние, темп и интервалы.
Период работы батареи
Занимайтесь бегом в свое удовольствие и не беспокойтесь о батарее. Прибор обеспечивает до 7 дней работы в режиме смарт-часов и до 13 часов в режиме GPS.
Отслеживание уровня стресса
Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса. Напоминания об отдыхе предложат вам выполнить короткое дыхательное упражнение.
Монитор энергии Body Battery
Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определять лучшее время для занятий и отдыха.
Отслеживание активности
Где бы вы ни находились, Forerunner 45S отслеживает количество шагов, минуты интенсивных занятий и прочее.
Оповещения от смартфона
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
Функции безопасности и слежения
Если вы не чувствуете себя в безопасности, или если часы зарегистрировали инцидент, функции «Помощь» и «Обнаружение аварий» передадут ваше местоположение контактам для экстренной связи.
Магазин Connect IQ
Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты из магазина Connect IQ.
Управление музыкой
Устройство обеспечивает простое управление музыкой на телефоне, чтобы вы могли переходить к следующей песне, не сбиваясь с ритма бега.
Синхронизация с Garmin Connect
Передавайте занятия в приложение Garmin Connect для взаимодействия с онлайновым спортивным сообществом, участники которого могут общаться, соревноваться и даже делиться своими триумфами в социальных сетях.